[...] Tristin Kennedy Facebook „Conor McGregor nigdy nie był w tak fenomenalnej formie” – dietetyk chwali McGregora za pracę włożoną w przygotowania do walki Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor jest w najlepszej formie w swojej karierze zawodowej, o czym mówi jego dietetyk Tristin Kennedy. Czy możemy się spodziewać jeszcze lepszego [...]
wielkie dzięki Vince_FK !!!!!! byłem w pasażu na pod 4 peronem w katowicach i w sklepiku "WOJOWNIK" kupiłem sobie nunchaku jest za***iste !!! całe czarne z łancuchem na łożyskach , twarde jak cholera , teraz bedę wymiatał to było statnie bo chciałem kupić jeszcze jedno dla brata ale nie mieli zostały im tylko takie na sznurku ale gość [...]
[...] Nawet rytuał i strój mają niemal identyczne. Wynika to z historii (w końcu niemal cały obszar półwyspu Indochińskiego był swego czasu jednym królestwem Khmerów-więc pod względem kultury, religii i sztuk walki-tamtejsze państwa wykazują znaczne podobieństwa). Niezupełnie, te akurat turnieje to była inicjatywa środowiska chińskiego (czyli [...]
[...] mu w te nogi wejdę(ewentualnie w zwarcie i inna technika). On nie jest doswiadczonym uderzaczem, ale ma pojęcie o boksie. Jest przygotowany na to, ze bede chwytal-i zawsze pod koniec treningu dochodzi do wniosku, ze sporty chwytane sa bardzo skuteczne. Kolega nie jest doswiadczonym uderzaczem, ja nie jestem jakimś zawodnikiem. Trenuje(a raczej [...]
Od niedawna u kumpla na siłowni zaczęliśmy się nap*****lać na rękawice i przyznam,że w 3miesiące sparowania można znacznie podnieść swoje umiejętności" Gorąco polecam każdemu kto ma taką możliwość trzaskanie się w rękawicach. Człowiek powoli pokonuje strach i wzmacnia swoją psychikę. Tak było w moim przypadku i teraz naprawdę umiem [...]
https://i.imgur.com/NEWOMeh.jpg Borys Mańkowski i Daniel Torres skrzyżują rękawice na KSW 71 Podczas gali KSW 71 dojdzie do niezwykle interesująco zapowiadającego się starcia dwóch byłych mistrzów i aktualnych liderów rankingu swoich kategorii wagowych. W Arenie Toruń 18 czerwca okrągłej klatce Borys Mańkowski (22-9-1, 3 KO, 8 Sub) zmierzy się z [...]
Tak jak napisałeś, wszystko to kwestia indywidualna. To co najważniejsze przed KAŻDĄ depilacją, niezależnie od metody, to peeling. Najlepiej z soli (tanio) i jakiegoś żelu pod prysznic którego na co dzień używasz używasz. Przy peelingu gruboziarnistym (np. kawowym) można też zastosować dodatkowo rękawicę do kąpieli i wykonać masaż. Sól jest [...]
[...] robi to w kombinacji z ciosami - ciosy, przeciwnik robi unik, dochodzi do zwarcia, a potem rzut... nie da się tego uniknąć za pomocą osławionych sprawli. 2. Gdy już leżał pod Fedorem, to nie potrafił wstać. Tak też zresztą było w przypadku walki z Nogiem. Tych elementów w UFC na pewno nie poprawi ... No i motywacja rzeczywiście mniejsza. tsnm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] roku życia ćwiczyłem wykonując wiosło przysiady, tamtego czerwca zaczął mnie boleć środek kręgosłupa lędźwiowego przy przysiadach, nie wiedziałem co to jest w środku wakacji podczas lekkiego sparowania na rękawice z kuzynem (ćwicze sw ) przy lewym prostym coś nagle aż chrupnęło niesamowity ból w dolnym odcinku, rzuciłem się na łóżku i przeleżałem [...]
Potężny MC :-) Niewiele zabrakło, aby to Manuwa uspał Santosa. Ma konkretną szczękę żeby wytrzymać taką kanonadę i w dodatku wygrać w pięknym stylu Widział ktoś może zdjęcie twarzy Oliveiry? Szukałem wcześniej, ale jedyne co znalazłem, to zablokowane konto na instagramie Kowboja %-) Lało się z niego jak z prosiaka, także ciekawe jak mocno był [...]
Powrót na ring Andrzeja Gołoty opóźnia się. I staje pod coraz większym znakiem zapytania. - Chce pan rozmawiać ze mną o boksie? Przecież przed nami święta i sylwestrowe tańce - rozpoczął wczoraj rozmowę z nami Andrzej Gołota. Z upływem minut żarty coraz mniej trzymały się pięściarza, a wypierały je mniej pomyślne informacje. Od wielu tygodni [...]
[...] sie o wiekszej liczbie zajec w kierunku muy thai (bo prywatnie tez nas ten styl pociaga). Ale wiazaloby sie to z kolejnymi kosztami, ktorym nie jestesmy w stanie podolac. Pomijajac fakt, ze 80 proc. cwiczacych nie ma pieniedzy na tak podstawowe rzeczy jak - profesjonalne rekawice, ochraniacze, tarcze, czy "lapy". My z [...]
[...] trenuje Paweł Nastula, który przygotowuje się do starć w mieszanych sztukach walki w Japonii – pisze Życie Warszawy. Mistrz olimpijski w judo z Atlanty 20 lutego podpisał w Tokio kontrakt z organizacją Pride (ang. - "duma") na co najmniej pięć walk w Kraju Kwitnącej Wiśni.- Będę brał udział w czymś, co jest połączeniem [...]
[...] mi czy tylko ćwiczycie techniki? Są jakieś "poważne" sparingi? bo kasków nie widziałem :P Dla mnie lepiej jak nie ma of course. I VT ćwiczycie dla siebie, czy pod kątem jakichś zawodów?? Jaki sprzęt jest wymagany? Tylko cena 80zł/mc :/ - www.bjj.wroclaw.pl (Dmowskiego) - Rio Grappling Club z tego co widzę na stronie to osobno [...]
[...] chrząstek i ścięgien. Trenując ciosy, uderzamy setki, tysiące razy tą strukturą o mniej, lub bardziej twarde przedmioty - tarcze, worki, przeciwników %-) Rękawice i bandaże pod nimi (zwróćcie uwagę jak "zabetonowane" są bandażami dłonie i nadgarstki zawodników na walkę (polecam filmik szkoleniowy z RingPolska, o bandażowaniu) - służą do ochrony [...]
[...] kastet. A propos boksu - do nas na treningi przychodzą zawodnicy MMA i od niedawna dwaj bokserzy. I o ile nie mam żadnych oporów, żeby ćwiczyć z chłopakami z MMA, biorąc pod uwagę, że się trochę wzajemnie oszczędzamy, to z bokserami bym nie chciał. Oni ruszają się na nogach dużo lepiej niż ci z MMA, a biją nieporównywalnie mocniej, częściej i [...]
[...] Nawet rytuał i strój mają niemal identyczne. Wynika to z historii (w końcu niemal cały obszar półwyspu Indochińskiego był swego czasu jednym królestwem Khmerów-więc pod względem kultury, religii i sztuk walki-tamtejsze państwa wykazują znaczne podobieństwa). wyniki nie wskazywały wcale na muay thai. Dwa razy zwyciężał np. Dan Docherty, [...]
[...] kiwają głową. Mógłbym się jednak założyć, że gdybym znowu zapuścił włosy i założył za dużą koszulkę, w której wyglądałbym na chudszego to wszyscy uśmiechaliby się pod nosem. Ja natomiast już dawno przestałem patrzeć na innych i oceniać szans tego, że coś trenują po wyglądzie czy nawet usposobieniu. Poznałem zbyt wielu ludzi, którzy [...]
jerzeli jakis klub wykazuje taki poziom i ma trenera z czarnym pasem to znaczy ze ktos musiał mu go dac - logika nie ... podam inny przykład nie z karate, ale z kung-fu które stabilizacyjnie jest podobne do naszego karate. Bruce lee w swojej kasiązce sam pisał ze "najwazniejszy jest ruch bioder i skumulowanie całej energi na jedno [...]
Rekawice bokserskie lepiej chronia reke (palce) od piastkowek ktorych zapewne uzywasz podczas sparingow w shotokanie. Nie rozumiem dlaczego shotokan jest lepszy pod tym wzgledem od styli uderzanych ktore trenuje sie w rekawicach? przeciez to chyba logiczne ze wieksze szanse na kontuzje reki ma zawodnik sparujacy w piastkokach(lub w ogole bez nich) [...]